Rozrywka

Porady Gospodyni

Gospodyni radzi: jak usprawnić wiosenne porządki?

Powoli wkraczamy w okres przedświątecznych przygotowań do Wielkanocy. Planujemy potrawy, zapraszamy rodzinę, dekorujemy domy. Od czego najlepiej zacząć świąteczne przygotowania? Oczywiście od wiosennych porządków! Czas wpuścić do domowych wnętrz rześki powiew wiosennego wiatru. A jak szybko i sprawnie poradzić sobie z obowiązkami, radzą nasze nieocenione babcie i mamy! Wiedza przekazywana przez nie z pokolenia na pokolenie jest ponadczasowa. Zacznijmy od listy zadań. Warto ułożyć sobie krok po kroku wszystkie obowiązki, by niczego nie pominąć: mycie okien pranie firan mycie podłóg pranie dywanów czyszczenie lodówki czyszczenie piekarnika czyszczenie zmywarki czyszczenie palników kuchennych czyszczenie mebli tapicerowanych kurze zmiana pościeli Po tak zaplanowanej liście, czas sprawdzić czy mamy wszystkie dostępne akcesoria i płyny, które usprawnią wiosenne porządki. Obowiązkowo potrzebujesz: zestawu ścierek do kurzu, mop, szczotka, odkurzacz, pralka i zestaw płynów do czyszczenia. Jeśli brakuje Ci niezbędnych akcesoriów to już ostatnia chwila by się w nie zaopatrzyć. W naszej Ofercie Rabatowej znajdziesz wszystko to, czego potrzebujesz by przygotować dom na Święta! Aby szybko i łatwo uporać się z wiosennymi porządkami, skorzystaj z cennych porad, które z pokolenia na pokolenie przekazują nam babcie, mamy i Panie z Kół Gospodyń Wiejskich: w miarę możliwości rób dwie rzeczy naraz, np. podczas prania wyszoruj kabinę prysznicową lub wannę. pamiętaj, że wszystkie rodzaje poduszek, z wyjątkiem tych wypełnionych gąbką, możesz wyprać w pralce. odrobina sody wysypanej na spodek lub przekrojona cytryna, pochłaniają nieprzyjemne zapachy w lodówce, więc warto włożyć je do lodówki zaraz po umyciu. po wyczyszczeniu pojemników na śmieci, na ich dno wysyp niewielką ilość sody oczyszczonej, która pochłonie brzydkie zapach i utrzyma kosz czysty na dłużej. zanim delikatne firanki włożysz do pralki, umieść je w specjalnym worku z siatki, chroniącym przed zniszczeniem. owiń szczotkę na kiju dużą suchą ścierką do kurzu, przymocuj ją recepturkami i delikatnie omieć ściany i sufit z pajęczyn. wymień zimową odzież na wiosenną. Rzeczy, posegreguj, dokładnie oczyść i schowaj najlepiej w worki próżniowe, które zajmują bardzo mało miejsca. Obuwie zimowe koniecznie oczyść i dobrze zabezpiecz przed kurzem i wilgocią. Przy wymianie szafy z zimowej na wiosenną, pamiętaj aby zimowe ubrania przed spakowaniem w worki była czyste. O sprawne pranie zadbają pralki CANDY dostępne w Ofercie Rabatowej. Z okazji nadchodzącego Pierwszego Dnia Wiosny oraz przygotowań do Świąt, skorzystaj z promocji -100zł na każdą pralkę CANDY w Ofercie Rabatowej! Promocja trwa od 21.03 do 30.03! podczas mycia okien, by uniknąć powstawania smug, wykorzystaj gazetę ze zwykłego, nieśliskiego papieru albo ręczniki papierowe. zanim zaczniemy czyścić tapicerkę na mokro, należy porządnie odkurzyć łóżka i fotele, żeby usunąć z nich roztocza. aby skutecznie pozbyć się brudu w piekarniku, należy użyć mieszanki z ½ szklanki wody, ¼ szklanki sody oczyszczonej i 1 łyżeczki płynu do mycia naczyń. Tak przygotowaną miksturą pokryj przypalone miejsca i brud. Po kwadransie piekarnik umyj wodą i gąbką, a następnie wytrzyj. mocno zabrudzony ruszt warto przed szorowaniem namoczyć w coli, a następnie wyszorować skrobakiem lub zgniecioną w kulkę folią aluminiową i opłukać wodą. przy okazji porządków w kuchni, sprawdź daty ważności produktów. Mamy nadzieję, że dzięki naszym poradom, przygotowania do Świąt upłyną w miłej i bezstresowej atmosferze – w końcu to czas radości i spotkań z bliskimi. Jakie są Wasze wskazówki na wiosenne porządki? Czytaj dalej

0 3

Porady Gospodyni

10 babcinych zastosowań sody oczyszczonej

Każda gospodyni domowa ma swoje ulubione triki i sposoby na prowadzenie domu, utrzymywanie porządku i radzenie sobie z małymi usterkami. Jest to niezwykle cenna wiedza, przekazywana w rodzinach z pokolenia na pokolenie, którą gospodynie pielęgnują i chronią od zapomnienia. Zasypywani reklamami i rozwiązaniami z zachodu często zapominamy o sprawdzonych babcinych sposobach, które ułatwiają i usprawniają domowe obowiązki. Właściwości sody oczyszczonej odkryli mieszkańcy kolonialnej Ameryki. Tamtejsi piekarze zauważyli, że soda oczyszczona ma właściwości fermentujące i wspomaga wypiek ciasta, dzięki czemu szybko znalazła zastosowanie w kuchni. Dziś przedstawiamy 10 zastosowań sody oczyszczonej, które ułatwią Ci prowadzenie gospodarstwa. Aby usunąć tłuste plamy z prania możesz albo dodać sodę do prania, albo najpierw nałożyć na plamę pastę z sody i odstawić na jakiś czas, a następnie wyprać. Dodając sody do prania nie musisz używać dodatkowo płynu zmiękczania tkanin, ponieważ soda ma właściwości zmiękczające. Aby wyczyścić zlew kuchenny zwilż go wodą, posyp sodą i zostaw na kilka minut. Następnie wyszoruj go gąbką lub szczotką, a na koniec spłucz ciepłą wodą. Do czyszczenia powierzchni kuchennych wystarczy wziąć mokrą szmatkę i posypać ją sodą, następnie przetrzeć blat lub kuchenkę. Aby usunąć plamy i uporczywe zapachy z dywanu należy posypać je sodą i zostawić na noc, a następnie odkurzyć odkurzaczem. Czynność tę należy powtórzyć kilkakrotnie. Jeśli rozlejesz coś na dywan, osusz plamę jak najbardziej możesz, a następnie posyp sodą. To ograniczy plamę, a także zmniejszy prawdopodobieństwo powstania nieprzyjemnego zapachu. Pudełeczko sody w lodówce lub szafce kuchennej powstrzyma powstawanie nieprzyjemnych zapachów. Tak samo, jeżeli nasypiesz sody na dno kosza na śmieci, a następnie posypiesz worek na śmieci, kiedy włożysz go do kosza, unikniesz wydzielania się z kosza nieprzyjemnych zapachów. Uporczywy zapach z pojemników na jedzenie usuniesz myjąc je gorącą wodą z sodą. Jeśli zapach pozostanie, zalej pojemnik wodą z sodą i zostaw na noc. Dodaj 2 łyżki sody oczyszczonej wraz z płynem do mycia naczyń do wody, w której myjesz naczynia. Pomoże to usunąć tłuszcz i jedzenie pozostawione na naczyniach, garnkach i patelniach.   Gąbki do naczyń odświeżysz namaczając je w roztworze z 4 łyżek sody i ¼ l wody. Zostaw namoczoną w roztworze gąbkę przez godzinę, następnie wypłucz pod ciepłą wodą. Aby odświeżyć i oczyścić deskę do krojenia wystarczy, że posypiesz ją sodą, poszorujesz, a następnie opłuczesz pod ciepłą wodą. Przypalone patelnie i garnki oczyścisz z większą łatwością, jeśli posypiesz je sodą, polejesz gorącą wodą, a następnie zostawisz na noc. Aby uniknąć zatykania się rur wystarczy raz w tygodniu zasypać je ¼ szklanki sody, a następnie je zalać gorącą wodą. Aby wyczyścić uporczywe plamy w łazience użyj pasty z sody I wody (w stosunku 3:1). Nałóż na plamę, zostaw na kilka minut, następnie poszoruj i przetrzyj zwilżoną ściereczką. Nałóż sodę na czystą gąbkę i czyść delikatnie na zewnątrz i wewnątrz kuchenki mikrofalowej. Soda wyczyści zabrudzenia, nie pozostawiając po sobie ostrej, chemicznej woni. Zwiększ skuteczność prania dodając ½ szklanki sody do pralki. Większa równowaga pH podczas prania sprawi, że ubrania będą czystsze, świeższe i jaśniejsze. O oszczędne pranie i ochronę tkanin zadbają intuicyjne produkty marki Candy dostępne w najniższych cenach TUTAJ Soda zdrowia doda? W medycynie naturalnej sodę oczyszczona od dawna stosuje się, aby złagodzić ból gardła i katar. W tym celu można ją wykorzystać na kilka sposobów: Inhalacje: do miski wlej około 1 l wrzącej wody i dodaj łyżkę stołową sody oczyszczonej. Głowę nakryj ręcznikiem i nachyl się nad miską. Pamiętaj, aby wdychać powietrze nosem, a wydychać ustami. Taka forma inhalacji działa przeciwobrzękowo, a także ułatwia oddychanie przy katarze i kaszlu. Przy przeziębieniu warto ją stosować przynajmniej raz dziennie. Inhalacja powinna trwać do około 10 minut krople do nosa (zastosowanie tylko u dorosłych): wymieszaj 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej i 1 łyżkę stołową wody. Wpuść po jednej lub dwie krople roztworu do każdej dziurki, a szybko poczujesz ulgę przy katarze płukanka na gardło: wymieszaj w równych proporcjach sodę oczyszczoną, brązowy cukier i sól, po czym rozpuść je w szklance ciepłej wody. Płucz gardło tą miksturą przynajmniej raz dziennie Jesteśmy bardzo ciekawi, jakie babcine domowe sposoby na wykorzystanie sody oczyszczonej znacie. Koniecznie podzielcie się nimi z nami w komentarzach :)   Czytaj dalej

2 2

Porady Gospodyni

2 4

Porady Gospodyni

5 7

Porady Gospodyni

2 2

Porady Gospodyni

2 1

Porady Gospodyni

Kuracja na zniszczone dłonie: peeling, maska i kompres z naturalnych składników

Słońce, ciężkie prace w ogrodzie, sadzie czy w polu niestety nie sprzyjają wyglądowi naszych dłoni. Nie zawsze mamy czas na zakupy w drogeriach czy wizytę u kosmetyczki. Na szczęście kilka prostych i bardzo skutecznych zabiegów możemy wykonać w domu, z pewnością poprawią one kondycję skóry naszych dłoni. Wygładzające peelingi: Cukrowy – rozjaśnia plamki Łyżkę trzcinowego cukru zmieszaj z łyżką oliwy oraz z sokiem z cytryny (z 1 wyciśniętej cytryny). Przez 1-2 min wcieraj papkę w dłonie kolistymi ruchami, następnie spłucz wodą. Migdałowy – zmiękcza twardą skórę 2 łyżki miodu zmieszaj z czubatą łyżeczką grubo zmielonych migdałów. Mieszankę wcieraj kolistymi ruchami około 2 minuty, spłucz letnią wodą. Stosuj raz w tygodniu. Nawilżająca maska na dłonie:  Zmieszaj 1,5 łyżki zmielonych płatków owsianych z łyżką oliwy z oliwek, łyżeczką gliceryny i łyżeczką ciepłej wody. Mieszankę rozprowadź na dłoniach, pozostaw na 15 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą. Kompres z ziemniaka – na spierzchniętą skórę dłoni 2 ugotowane i jeszcze ciepłe ziemniaki rozdrobnij widelcem, następnie wymieszaj z odrobiną mleka i olejku rycynowego. Tak przygotowaną mieszankę nałóż na dłonie, owiń folią i ręcznikiem. Okład pozostaw na 15 minut, następnie spłucz chłodną wodą i wklep nawilżający krem do rąk. Kojąca kąpiel dla dłoni Zaczerwienionym dłoniom przyniesie ulgę kąpiel z dodatkiem naparu ze skrzypu, przywrotnika, nagietka, rumianku czy kory dębu. Czytaj dalej

0 2

Porady Gospodyni

Wpływ odżywiania na stan skóry, włosów i paznokci.

By cieszyć się piękną, zdrową skórą, mocnymi paznokciami i lśniącymi włosami należy połączyć działanie zabiegów kosmetycznych i żywności. Pamiętajmy, że ważna jest nie tylko ilość, jakość i wzajemne proporcje poszczególnych składników pokarmowych w diecie, lecz także sposób przygotowania potraw. Niektóre witaminy i składniki mineral­ne giną w czasie tradycyjnego gotowa­nia. Wskazane jest zatem jedzenie jak najwięcej surowych warzyw i owoców, a także dań pieczonych lub gotowanych na parze. Lead W odżywieniu skóry najważniejszą rolę odgrywają: Witamina A znajdująca się wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęce­go pod postacią retinolu.  Zawierają ją wieprzowina i wołowina, wy­stępuje także w rybach, maśle, żółtku jaja i pełnotłustym mleku. Wpływa na procesy tworzenia nowych komórek, ma właściwości przeciwutleniające i chroni organizm przed wolnymi rodnikami, opóźniając dzięki temu procesy starzenia się skóry. Witaminy z grupy B zapewniają odpowiednie nawilżenie i gładkość skóry. Nie­które z nich (np. witamina B2) są stoso­wane w leczeniu wielu schorzeń, m.in. trądziku. Znajdziemy je w przetworach zbożowych, mię­sie, rybach, a także warzywach i owocach. Witamina E nazywana witaminą młodości, skutecz­nie zwalcza wolne rodniki, opóźniając w ten sposób starzenie się organizmu. Zawierają ją oleje roślinne (rzepakowy  i słonecznikowy) oraz nasiona słonecznika. Witamina H od­powiada za pracę gruczołów potowych, leczy stany zapalne skóry. Jej dobrym źród­łem są: wątroba, orzechy, migdały, owoce morza, jaja, mąka sojowa i pełnoziarnista, brązowy ryż, szpinak, marchew i pomidory. Skutki jej niedoboru to łojotok, zmiany chorobowe skóry, przebarwienia, matowoszary odcień skóry. Witamina C wzmacnia odporność organizmu, ma wpływ na tworzenie się kolagenu, chroni organizm przed działaniem wolnych rodników i opóźnia starzenie się skóry. Najwięcej jej  mają owoce aceroli, dzikiej róży, jagodowe, czarna porzeczka, aronia, owoce cytrusowe oraz warzywa kapustne, papryka, pomidory, brukselka i ziemniaki. Niedobór tej witaminy powoduje wolniejsze gojenie się ran oraz zmniejszenie odporności. Składniki mineralne chronią skórę przed wysuszeniem, poprawiają jej ukrwienie, biorą udział  w tworzeniu kolagenu i elastyny. Szczególne znaczenie mają: Potas, znajdujący się w warzywach i owocach - wpływa na nawilżenie skóry; miedź, którą znajdziemy w cielęcinie, drobiu, orzechach i rybach - pomaga w utrzymaniu sprężystości skóry i dzia­ła przeciwzapalnie; fosfor, którego źródłem są mleko i jego przetwory, ryby oraz żółtko jaja a także magnez, występujący w mleku i jego przetworach, mięsie, orzechach, kaszy jęczmiennej i  kakao - wspomagają pro­ces regeneracji. Kwasy tłuszczowe omega-3 wzmacniają odporność, zapobiegają zmianom skórnym i jej nadmiernej suchości, łagodzą zapalenia. Ich źródłem są ryby morskie: makrela, halibut, łosoś, sardynki, śledzie, a także nasiona lnu, olej lniany i rzepakowy, w mniejszych ilościach orzechy. Skutkiem ich niedoboru jest wysuszenie naskórka, nadmierne jego złuszczanie, powstawanie uszkodzeń skóry, a w efekcie przyspieszenie procesów starzenia. Białko odbudowuje złuszczające się komórki naskórka. Jego źródłem są ryby, mięso, jaja, produkty zbożowe i rośliny strączkowe. Dzięki niemu skóra jest bardziej elastyczna i później pojawiają się na niej zmarszczki. Niedobór tego składnika odżywczego powoduje wolniejszą regenerację skóry. Agnieszka Czerwińska – Medyczne Studium Zawodowe w Chełmie.   Medyczne Studium Zawodowe w Chełmie bardzo prężnie współpracuje z Kołami Gospodyń Wiejskich z regionu chełmskiego. Organizują konferencje o tematyce prozdrowotnej, warsztaty dotyczące pielęgnacji dłoni, ciała, opieki nad osobami starszymi czy sztuki masażu. Na naszym portalu mojekgw.pl może obejrzeć kilka fotorelacji z poprzednich konferencji. Czytaj dalej

0 0

Trwa przekierowywanie...

Plik jest zbyt duży, dozwolona wielkośc to max 10MB.

Korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.

Zamknij