Od Redakcji wszystkie artykuły z kategorii >

Przeziębienie a grypa: jak je odróżnić?

Mimo że w tym roku zima obchodzi się z nami łagodnie, to sezon chorobowy mamy w pełni! Często leczymy się na własną rękę, ale czy wiemy z jaką infekcją walczymy? Potocznie czasami używa się nazwy "grypa" na chorobę, która nią nie jest. Oto kilka podpowiedzi, jak odróżnić przeziębienie od grypy. To istotne, bo grypa to wbrew pozorom groźna i ciężka choroba, która może prowadzić do groźnych powikłań. Przeziębienie to łagodna choroba wywołana przez wirusy (najczęściej rynowirusy), podczas gdy grypa, choć także wywołana przez wirusy, ale innego rodzaju, może mieć i często ma ciężki przebieg; Grypa najczęściej ma nagły początek i często nie ma żadnych objawów zwiastujących w postaci gorszego samopoczucia, kataru; podczas gdy przeziębienie zwykle poprzedza trwające 1 -2 dni gorsze samopoczucie, chrypka, ból gardła; Podczas przeziębienia gorączka zwykle nie przekracza 38,5 stopni Celsjusza; natomiast grypie często towarzyszy bardzo wysoka gorączka, sięgająca nawet 40 stopni; Objawy przeziębienia zwykle dotyczą błony śluzowej górnych dróg oddechowych - boli gardło, jest katar, z czasem może się pojawić się kaszel; w grypie mamy objawy ogólnoustrojowe: silne bóle mięśniowo-stawowe, ból głowy, suchy i uciążliwy kaszel, mogą pojawić dreszcze, nudności, najczęściej nie ma kataru lub jest niewielki; W przeziębieniu objawy ustępują stopniowo po 3 dniach, choć choroba trwa jeszcze przez kolejne 3-4 dni; ostre objawy grypy zwykle ustępują po tygodniu, ale pacjent przez kilka dni jest jeszcze mocno osłabiony; Zarówno grypa, jak i przeziębienie mogą doprowadzić do powikłań, jednak te grypowe zwykle są bardzo groźne: na przykład zapalenie płuc czy  zapalenie mięśnia sercowego. Zarówno podczas grypy, jak i przeziębienia warto ściśle przestrzegać zaleceń lekarskich, m.in. dać organizmowi szansę na szybkie zwalczenie choroby poprzez pozostanie w łóżku przez zaleconą przez lekarza liczbę dni oraz pić dużo płynów. Jak się chronić przed wirusami? Szczepić się przeciwko grypie sezonowej; Myć często ręce pod bieżącą wodą z użyciem mydła; Unikać dużych skupisk ludzkich; Zadbać o dużo płynów w diecie; Zadbać o urozmaiconą dietę z odpowiednią ilością potrzebnych składników; Nawet w chłodne dni nie rezygnuj z ruchu. Żródło: zdrowie.pap.pl, fot. Shutterstock

Czerwone korale, czerwone niczym wino…

Czerwień to kolor wpisany w Święta Bożego Narodzenia, bo przecież w tym wyjątkowym czasie nie może zabraknąć czerwonej czapki Św. Mikołaja, czerwonej gwiazdy betlejemskiej, czerwonej kokardy na prezencie i czerwonych nosów na mrozie! Nie może zabraknąć też czerwonej żurawiny w świątecznych ciastach i na dekoracjach. Ale nade wszystko nie może zabraknąć świątecznej herbaty z żurawiną… Tak, to właśnie ten moment, kiedy ze skrzynek wystawionych na lokalnym ryneczku, śmieją się do nas czerwone, błyszczące żurawinowe korale. Ten jeden z najpopularniejszych ostatnio owoców w Polsce, jest jednocześnie tym najstarszym. Żurawina nazywana kiedyś „cytryną dla ubogich” z racji swojego kwaśnego i cierpkiego smaku, od wieków wykorzystywana była nie tylko jako środek przedłużający trwałość innych produktów, ale przede wszystkim jako środek leczniczy w medycynie ludowej. Sam krzak żurawiny jest raczej niepozorny, niski i przypominający krzak jagody. W czerwcu jednak, na tle wiecznie ciemnozielonych liści, jaśnieje białoróżowy kwiat, wyglądem przypominający żurawia - zapewne stąd nazwa samej żurawiny. Ale to, co stwarza tę roślinę wyjątkową to owoc, który pojawia się 2 miesiące później, we wrześniu. Gotowy do zbioru jest jednak dopiero późną jesienią, a nawet wczesną zimą. Dlatego żurawina wydaje się być idealna na bożonarodzeniowy stół. Koralowy skarb lekiem przyszłości? A co kryje w sobie to koralowe maleństwo? Och, prawdziwy skarb! Dość duży nawet. Ale zacznijmy od początku… Naturalnym środowiskiem żurawiny są torfowiska i właśnie to specyficzne umiejscowienie sprawia, że jej owoce mają wyjątkowe cechy lecznicze. Głównie przez swoje właściwości grzybobójcze, uznawane są za jedne z najzdrowszych na świecie. O żurawinie nierzadko mówi się jako o leku przyszłości. I chyba coś w tym jest, ponieważ żurawina coraz częściej pojawia się we współczesnej medycynie. Według niektórych badań, dzięki żurawinie poziom dobroczynnych przeciwutleniaczy wzrasta o 120 procent i tym samym zmniejsza się ryzyko nowotworu. Owoce żurawiny zawierają dużo witaminy C - w 100 g jest jej aż 14 mg, a także witaminy B1, B2, B3, witaminy E. Można w nich znaleźć również sporo minerałów - potasu, żelaza, wapnia, fosforu, sodu oraz błonnika i kwasów organicznych. Żurawina wspomaga układ krążenia i układ pokarmowy, zapobiega infekcjom dróg moczowych i pęcherza, jest stosowana w profilaktyce chorób zębów i przyzębia. Co istotne - nie tylko dla pań - antyoksydanty obecne w żurawinie spowalniają procesy starzenia, a sama żurawina wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i stymuluje przemianę materii. Od maseczki do pasztetu! Żurawina stała się ostatnio bardzo modnym dodatkiem do dietetycznych jogurtów, ciast, pieczywa, mięs, pasztetów, dekoracji, a nawet kremów i maseczek. Produkty z zawartością soku żurawinowego pojawiają się w salonach kosmetycznych, aptekach czy sklepach zielarskich i są niejednokrotnie odkryciem w kosmetologii. Dziś już chyba nikt nie wyobraża sobie deski serów bez towarzystwa konfitury żurawinowej. A i herbatka, i nalewka, i sok bez niej obyć się nie mogą. Suszona, mrożona i świeża króluje na naszych stołach ciesząc wzrok i podniebienie. Bo przecież żurawina jest bardzo wdzięcznym dodatkiem do różnych potraw, ale uczciwie trzeba przyznać, że to z pieczonym mięsiwem i pasztetami komponuje się wyjątkowo. Jak to dobrze, że zapomniana żurawina wraca do naszych łask, w sam raz na święta! Wianek z czerwoną kokardą, zielonym mchem i plecionymi jodłowymi gałązkami. A wśród nich błyszczące, czerwone żurawinowe korale, czerwone niczym wino… To chyba doskonały element tegorocznych świąt? Pięknych Bożonarodzeniowych! Sylwia Skulimowska   Czytaj dalej

Gospodynie kroniki piszą

Koła gospodyń wiejskich, klub honorowych dawców krwi i ochotnicze straże pożarne zaprezentowały swoje kroniki w Srocku, gmina Moszczenica (woj. łódzkie). Z tej okazji na sali OSP zebrali się mieszkańcy i goście, by zasiąść przy bogato zastawionych stołach, docenić wspaniałych kronikarzy i bawić się do późnych godzin nocnych. Przepiękne, wspaniale zilustrowane, bogate w historyczne zdjęcia i fotografie z najważniejszych wydarzeń i uroczystości – oto jak prezentowały się konkursowe kroniki wystawione w Srocku. W konkursie wystartowały koła, na czele z kronikarzami: KGW Baby – Małgorzata Czechowska, KGW Rękoraj - Halina Kowara, KGW Raków - Danuta Dziadczyk, KGW Podolin - Barbara Wąs, KGW Kiełczówka - Bożena Olejnik, KGW Jarosty - Halina Nurkowska, KGW Gazomia Stara - Monika Staniaszek, KGW Gościmowice Drugie - Agnieszka Pietrzak, KGW Białkowice - Elżbieta Patała, KGW Gajkowice - Halina Justyna, KGW Pomyków - Małgorzata Bąbol, KGW Srock - Jadwiga Kalinowska, OSP Srock - Andrzej Dróżdż, OSP Baby - Bartłomiej Masiarek, Klub Honorowych Dawców Krwi w Babach - Krzysztof Jędrzejczyk i Gminny Związek KGW - Henryka Macherowska. Komisja konkursowa w składzie: Wiesława Olejnik - wice przewodnicząca Rady Miasta Piotrków Trybunalski, Krzysztof Jędrzejczyk - sekretarz Gminy Moszczenica, Mariusz Stobiecki - mieszkaniec gminy Sulejów wyróżniała trzy koła z najbogatszymi kronikami. Zwycięskie koła to: KGW Srock, KGW Kiełczówka i KGW Gajkowice. Halina Derach, prezes Gminnego Związku Kół Gospodyń Wiejskich w Moszcenicy wyróżniła OSP Baby, OSP Srock i Klub Honorowych Dawców Baby. Starosta ufundował wszystkim uczestnikom kroniki, a Gminny Związek KGW w Moszczenicy obdarował kronikarzy upominkami i uhonorował dyplomami. Organizatorem imprezy był Gminny Związek KGW Moszczenica i KGW Srock. Patronat nad wydarzeniem objął Piotr Wojtysiak, starosta Powiatu Piotrkowskiego. Czytaj dalej

ASF – czarne chmury zebrały się nad Wielkopolską

Wykryto kolejny przypadek afrykańskiego pomoru świń. Tym razem zła wiadomości spadła na hodowców trzody chlewnej województwa wielkopolskiego. Obecność wirusa potwierdzono u padłego dzika znalezionego 4 grudnia w powiecie wolsztyńskim, w miejscowości Kębłowo, gmina Wolsztyn. Niestety wiąże się to z koniecznością poszerzeniem stref czerwonej i żółtej na terenie Wielkopolski. To też zapowiedź trudnych tygodni, a nawet miesięcy dla miejscowych gospodarzy. Przemieszczanie zwierząt zarówno do uboju jak i hodowli oraz do dalszej produkcji nie będzie już takie proste. Ograniczenia będą również dotyczyć eksportu wieprzowiny. Zagrożone dalszym rozprzestrzenianiem się choroby są okoliczne wsie i gminy. W związku z niebezpieczeństwem wzrostu zachorowań wśród dzików i przedostania się wirusa do chlewni wojewoda wielkopolski Łukasz Mikołajczyk zwołał posiedzenie sztabu kryzysowego. Zapadły ważne decyzje. Ustalono, że teren powiatu wolsztyńskiego zostanie ogrodzony płotem. Kontynuowana będzie też budowa płotu wzdłuż granicy województw lubuskiego i wielkopolskiego. Wojewoda nakazał też przeprowadzenie sanitarnego odstrzału dzików w zachodniej części regionu, oraz zaapelował o zgłaszanie padłych dzików właściwemu miejscowo powiatowemu lekarzowi weterynarii oraz niezwłoczne dostarczanie przez myśliwych każdego odstrzelonego dzika do miejsca nadzorowanego przez organ Inspekcji Weterynaryjnej. Wielkopolska Izba Rolnicza wskazuje również na konieczność bezwzględnego stosowania zasad bioasekuracji we wszystkich gospodarstwach rolnych, nawet tych które utrzymują niewielkie ilości trzody chlewnej na własne potrzeby. „Prosimy również o zwrócenie uwagi na psy przebywające w gospodarstwach rolnych, tak aby nie mogły ich opuszczać. Wprowadzenie zakazu wstępu do lasów leżących w strefach ochronnych, poza określonymi wyjątkami."   Czytaj dalej

Aktualności wszystkie artykuły z kategorii >

Trwa przekierowywanie...

Trwa przetwarzanie ...

Twój kłos został poprawnie oddany!

Twój kłos został usunięty!

Wystąpił błąd podczas kłosowania. Twój kłos nie został oddany!

Plik jest zbyt duży, dozwolona wielkośc to max 10MB.

Korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.

Zamknij