Aktualności

0 1
Kłosuj Komentuj Ulubione

Zdobywcy "Złotych Kłosów"

Znamy zwycięzców konkursu „150 Kół na 150-lecie KGW”! Wszystkie 150 Kół, które jako pierwsze zarejestrowały wszystkich członków uhonorowaliśmy Złotymi Kłosami, które będą widoczne na nowej odsłonie portalu już w lipcu br.!
Lista wszystkich 150 kół ukaże się także w najbliższym, czerwcowym wydaniu kwartalnika „Moje KGW”, które trafi pocztą do wszystkich zarejestrowanych członków.

W związku z dużym zainteresowaniem płynącym z całej Polski i wieloma prośbami, zdecydowaliśmy się przedłużyć konkurs. Kolejne 150 kół, które zarejestruje wszystkich swoich członków uhonorujemy „Srebrnymi Kłosami”!

Zdobywcy 150 „Złotych Kłosów”:

Region

Nazwa własna organizacji

chełmskie

Koło Gospodyń Wiejskich Anielpol

 

Koło Gospodyń Wiejskich Białopole

 

Koło Gospodyń Wiejskich Buśno

 

Koło Gospodyń Wiejskich Dobryniów nad Wieprzem

 

Koło Gospodyń Wiejskich Horeszkowice i Kolonia Strzelce

 

Koło Gospodyń Wiejskich Majdan Surhowski

 

Koło Gospodyń Wiejskich Ostrzyca

 

Koło Gospodyń Wiejskich Ryzykantki

 

Koło Gospodyń Wiejskich Uhańka

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Bończy

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Boruniu

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Chełmcu

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Czajkach

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Czarnoziemi

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Dołhobrodach

 

 Koło Gospodyń Wiejskich w Drewnikach

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Dubience

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Franciszkowie

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Kraśniczynie

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Krupe

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Kurmanowie

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Olszance

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Rożdżałowie

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Teresinie

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Woli Żulińskiej

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Wólce Okopskiej

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Wólce Orłowskiej

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Wólce Rejowieckiej

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Zażółkwi

 

Koło Gospodyń Wiejskich Widniówka

 

Zespół Śpiewaczy „Sielanki”

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Raciborowicach (chełmskie)

 

Koło Gospodyń Wiejskich Koszarsko

 

Koło Gospodyń Wiejskich Romanów

 

Koło Gospodyń Wiejskich Tarnogóra

piotrkowskie

Koło Gospodyń Wiejskich – Raków

 

Koło Gospodyń Wiejskich Gazomia Nowa

 

Koło Gospodyń Wiejskich Gościmowice Drugie

 

Koło Gospodyń Wiejskich Janikowice

 

Koło Gospodyń Wiejskich Rękoraj

 

Koło Gospodyń Wiejskich Rzeczków

 

Koło Gospodyń Wiejskich Sierosław

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Gazomi Starej

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Goleszach Dużych

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Kiełczówce

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Lubiatowie

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Młoszowie

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Młynarach

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Podstole

 

Koło Gospodyń Wiejskich Żywocin

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Raciborowicach (piotrkowskie)

częstochowskie

Koło Gospodyń Wiejskich Borowce

 

Koło Gospodyń Wiejskich Dankowice

 

Koło Gospodyń Wiejskich Dąbrowa

 

Koło Gospodyń Wiejskich Kiedrzyn

 

Koło Gospodyń Wiejskich Kochcice

 

Koło Gospodyń Wiejskich Kostkowianki

 

Koło Gospodyń Wiejskich Mstowianki

 

Koło Gospodyń Wiejskich Olsztyn

 

Koło Gospodyń Wiejskich Skrzydlów

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Janikach

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Kulejach

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Przyrowie

 

Koło Gospodyń Wiejskich Zajączki

 

Koło Gospodyń Wiejskich Zawodzie Kolonia Borek

 

Koło Gospodyń Wiejskich Ziemianki

 

Koło Gospodyń Wiejskich Rzerzęczyce

 

Koło Gospodyń Wiejskich Biskupice

 

Koło Gospodyń Wiejskich Kusięta

 

Koło Gospodyń Wiejskich Zrębice

 

Koło Gospodyń Wiejskich Natolin

 

Koło Gospodyń Wiejskich Wręczyca Wielka

gdańskie

Kółko Rolnicze – Koło Gospodyń Wiejskich w Bobowie „Koniczynki”

 

Kółko Rolnicze – Koło Gospodyń Wiejskich w Bolszewie

 

Kółko Rolnicze Kościelna Jania z/s w Starej Jani

 

Kółko Rolnicze w Brzeźnie Wielkim

 

Kółko Rolnicze – Koło Gospodyń Wiejskich Jabłowo

 

Kółko Rolnicze – Koło Gospodyń Wiejskich w Dziemianach

 

Kółko Rolnicze – Koło Gospodyń Wiejskich w Jabłówku

 

Kółko Rolnicze – Koło Gospodyń Wiejskich w Nicponi

 

Kółko Rolnicze – Koło Gospodyń Wiejskich w Perlinie

 

Kółko Rolnicze – Koło Gospodyń Wiejskich w Widlinie

zamojskie

Koło Gospodyń Wiejskich Kościaszyn

 

Koło Gospodyń Wiejskich Podlodów

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Kniazie

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Polanach

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Wielączy Kolonii

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Wólce Łabuńskiej

 

Koło Gospodyń Wiejskich Zespół Wokalny „Za Horyzontem”

 

Koło Gospodyń Wiejskich Majdan Wielki

 

Koło Gospodyń Wiejskich Majdanianki

 

Koło Gospodyń Wiejskich Szczebrzeszyn – Błonie

 

Koło Gospodyń Wiejskich Muratyn

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Krzywym Stoku

 

Koło Gospodyń Wiejskich Jezioranki

katowickie

Koło Gospodyń Wiejskich Janowice

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Myszkowicach

 

Koło Gospodyń Wiejskich Sączów

 

Stowarzyszenie Koło Gospodyń Wiejskich „Źródełko”w Kolbarku

kieleckie

Koło Gospodyń Wiejskich Jędrzejów

 

Koło Gospodyń Wiejskich Makoszyn

 

Koło Gospodyń Wiejskich Występy

 

Stowarzyszenie Koło Gospodyń Wiejskich „Kępianki”

 

Zespół Obrzędowy Kowalanki

 

Koło Gospodyń Wiejskich Ignacowianki

 

Koło Gospodyń Wiejskich Lipowiczanie

krakowskie

Koło Gospodyń Wiejskich Babiniec

 

Koło Gospodyń Wiejskich Czulice

 

Koło Gospodyń Wiejskich Jangrot

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Woli Zabierzowskiej

 

Koło Gospodyń Wiejskich Wsi Pobiednik Mały

olsztyńskie

Koło Gospodyń Wiejskich Lipowiec (olsztyńskie)

 

Stowarzyszenie Koło Gospodyń Wiejskich w Łąkorzu

 

Koło Gospodyń Wiejskich Perełki

wrocławskie

Koło Gospodyń Wiejskich Tyniec nad Ślezą

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Dębinie

 

Koło Gospodyń Wiejskich Domasław

 

Koło Gospodyń Wiejskich Biały Kościół

bydgoskie

Koło Gospodyń Wiejskich Lisewo Kościelne

 

Koło Gospodyń Wiejskich Łyskowo

 

Koło Gospodyń Wiejskich Nowoczesna Pani – Bratwin

 

Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Wsi Bysławek „OdNowa”

leszczyńskie

Koło Gospodyń Wiejskich Włoszakowice

krośnieńskie

Koło Gospodyń Wiejskich Bajdy

 

Koło Gospodyń Wiejskich Osiek Jasielski

 

Koło Gospodyń Wiejskich Uhercanie

nowosądeckie

Koło Gospodyń Wiejskich Lipowe

 

Koło Gospodyń Wiejskich Pisarzowa

toruńskie

Koło Gospodyń Wiejskich Macikowo

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Wądzyniu

 

Koło Gospodyń Wiejskich Zławieś Wielka

tarnowskie

Koło Gospodyń Wiejskich Szczepanowice

 

Stowarzyszenie Kół Gospodyń Wiejskich Wsi Wokowice

skierniewickie

Koło Gospodyń Wiejskich Wysokienice

sieradzkie

Koło Gospodyń Wiejskich w Dziektarzewie

 

Koło Gospodyń Wiejskich Kałuże

radomskie

Koło Gospodyń Wiejskich w Rzeczniowie

opolskie

Koło Gospodyń Wiejskich Nowa Cerekwia

legnickie

Koło Gospodyń Wiejskich w Wiadrowie

białostockie

Koło Gospodyń Wiejskich w Nieciece

 

Koło Gospodyń Wiejskich w Ogrodniczkach

lubelskie

Koło Gospodyń Wiejskich w Ostrowie Lubelskim

 

Kółko Rolnicze / Klub Aktywnych Kobiet w Stężycy

elbląskie

Kółko Rolnicze-Koło Gospodyń Wiejskich Szlagnowo Integracja

bielskie

Klub Rękodzieła Regionalnego

 

Koło Gospodyń Wiejskich Zwardoń

białopodlaskie

Koło Gospodyń Wiejskich Wohyń

wałbrzyskie

Koło Gospodyń Wiejskich „Morwa Biała”

słupskie

Koło Gospodyń Wiejskich w Stowięcinie

włocławskie

Koło Gospodyń Wiejskich Bodzanowo Drugie

 

Redakcja mojeKGW.pl ..

Udostępnij na facebook!

Przeczytaj również wszystkie artykuły z kategorii >

Szare niebo, słabszy nastrój. Dlaczego jesienna pogoda tak nas męczy?

Krótkie dni, niskie temperatury i słońce chowane za chmurami – to scenariusz, który powraca co roku. Wraz z nim wielu z nas odczuwa spadek energii, motywacji i ogólnego wigoru. Czy to tylko jesienna chandra, czy coś więcej? Kiedy brakuje światła, brakuje… chęci Jesień i zima nie są łatwe dla naszego organizmu. Po letnich miesiącach pełnych słońca nagle trafiamy w okres, w którym dostęp do naturalnego światła staje się luksusem. A to właśnie światło odpowiada m.in. za produkcję serotoniny, czyli hormonu dobrego nastroju. Nic dziwnego, że gdy przez kilka dni z rzędu niebo jest stalowe, wielu z nas czuje się ospale, ma mniej energii i trudniej zabrać się do codziennych obowiązków. Zegar biologiczny się buntuje Światło pomaga regulować nasz wewnętrzny rytm dnia. Gdy o 16:00 zaczyna się robić ciemno, organizm błyskawicznie przechodzi w tryb „chcę spać”. Z kolei poranne wstawanie, kiedy za oknem wciąż noc, staje się małą walką. Nic dziwnego, że zimą częściej narzekamy na problemy z koncentracją i sennością w ciągu dnia. Chandra, która przychodzi nieproszona Wiele osób określa to po prostu jako „jesienny dół”. Niektórzy jednak odczuwają te zmiany dotkliwiej – pojawia się przygnębienie, brak motywacji, niechęć do kontaktu z ludźmi, a nawet większa ochota na słodycze i kaloryczne przekąski. To typowe objawy sezonowego spadku nastroju, który ma związek właśnie z brakiem światła i mniejszą aktywnością. Zimno sprzyja infekcjom Jesień i zima to także sezon przeziębień. Kiedy większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, a nasze ciała są mniej dotlenione i bardziej zmęczone, łatwiej o infekcje. Dodatkowo obniżony nastrój może odbijać się na odporności. Jak sobie pomóc, gdy za oknem szaro? Choć pogody nie zmienimy, możemy zrobić wiele, by poczuć się lepiej: Łap światło, kiedy tylko możesz – nawet krótki spacer w ciągu dnia działa jak naturalny zastrzyk energii. Ruszaj się – aktywność fizyczna podnosi poziom endorfin. Dbaj o dietę, zwłaszcza o witaminę D, której zimą szczególnie nam brakuje. Spotykaj się z ludźmi – rozmowa potrafi zdziałać cuda. Sięgnij po światłoterapię, jeśli spadek nastroju staje się uciążliwy. Krótko mówiąc: szaruga za oknem może przygasić nasz nastrój, ale nie musi odbierać nam dobrego samopoczucia na całą zimę. Wystarczy kilka prostych nawyków, by przetrwać ten czas z większą lekkością – nawet jeśli słońce chwilowo wzięło urlop. Czytaj dalej

Moje granice, mój komfort

Jak komunikować potrzeby w rodzinie i relacjach ? Wyznaczanie granic w relacjach to fundament równowagi między potrzebami naszymi, a potrzebami innych. Prawidłowo postawione granice chronią nas przed przeciążeniem obowiązkami, stresem i zaniedbywaniem własnych pragnień, jednak sam proces ich wprowadzania często jest źródłem wielu nieporozumień i pretensji. Granice to nie mury, które nas izolują, ale mosty, które umożliwiają prawdziwe połączenie – oparte na szacunku, autentyczności i równowadze. Pracując nad nimi, odkrywamy, że wyznaczanie granic to nie tylko akt ochrony, ale także troski i miłości – do siebie i do świata, który nas otacza.  Czym są  nasze granice w relacjach? Granice w relacjach można porównać do tych na mapie. Tylko w przypadku granic interpersonalnych linie te wyznaczamy my sami. Granice wyznaczają emocjonalną, fizyczną i duchową przestrzeń, której potrzebujemy, by żyć w zgodzie ze swoimi wartościami, nie utracić swojej tożsamości i nie stać się zależnym od innych. Gdy utrzymujemy zdrowe granice w naszych relacjach, postępujemy w zgodzie ze swoimi pragnieniami i potrzebami, z jednoczesnym poszanowaniem granic i uczuć innych.   Jak komunikować  potrzeby w rodzinie i  relacjach  Wyznaczanie i szanowanie granic zaczyna się od świadomości własnych potrzeb, wartości i ograniczeń. Kluczem jest otwarta i jasna komunikacja – wyrażanie swoich oczekiwań w sposób spokojny, ale stanowczy, na przykład: „Potrzebuję czasu dla siebie” lub „Nie czuję się komfortowo, gdy tak do mnie mówisz”. Ważne jest, by unikać nadmiernego tłumaczenia się – wystarczy proste „nie”, które nie wymaga usprawiedliwień. Szanowanie granic innych polega na uważnym słuchaniu, akceptowaniu ich odmowy bez presji oraz respektowaniu ich przestrzeni. Warto także pamiętać, że asertywność to umiejętność, którą można rozwijać. Każda sytuacja, w której wyrażamy swoje granice lub je respektujemy, to krok w kierunku zdrowszych relacji. Wyznaczanie granic przynosi wiele korzyści, które znacząco wpływają na jakość naszego życia i relacji. Przede wszystkim, granice pomagają budować zdrowe, autentyczne relacje oparte na wzajemnym szacunku, co sprzyja ich trwałości i jakości. Jasne komunikowanie swoich potrzeb wzmacnia poczucie własnej wartości i daje nam pewność, że mamy prawo do swojej przestrzeni. Dzięki granicom możemy lepiej zarządzać swoim czasem i energią, unikając przeciążenia obowiązkami i znajdując przestrzeń na odpoczynek oraz regenerację. Chronią nas one także przed wykorzystywaniem, zapewniając bezpieczeństwo emocjonalne i fizyczne, a jednocześnie wzmacniają naszą autonomię, pozwalając podejmować decyzje zgodne z własnymi wartościami i priorytetami. Jednak proces wyznaczania granic wiąże się również z pewnymi trudnościami. Możemy napotkać ryzyko odrzucenia przez osoby, które nie akceptują nowych zasad, zwłaszcza jeśli wcześniej nasze granice były słabo określone. Często pojawia się poczucie winy lub dyskomfort, szczególnie jeśli dopiero uczymy się asertywności. Granice mogą prowadzić do konfliktów lub nieporozumień, a czasem nawet do konieczności zakończenia relacji, które są toksyczne lub nie respektują naszych potrzeb. Dodatkowo, ich utrzymanie wymaga konsekwencji i pracy nad sobą, co może być wyzwaniem. Mimo tych trudności, korzyści z wyznaczania granic znacznie przewyższają potencjalne straty. Granice pozwalają nam żyć w sposób bardziej zrównoważony, zgodny z naszymi wartościami, zapewniając poczucie bezpieczeństwa i harmonii w relacjach z innymi oraz z samym sobą. Komunikacja potrzeb to jedno z najważniejszych narzędzi, które pozwalają na zrozumienie naszych wymagań i oczekiwań. Warto przy tym pamiętać, że komunikacja ta musi być skuteczna, czyli jasna, precyzyjna i zrozumiała dla rozmówcy. Ważne jest, aby przedstawiać swoje potrzeby w sposób spokojny i konkretny, unikając jednocześnie oceniania, krytyki i wyrzutów. Magdalena Studzińska  Czytaj dalej

O znaczeniu tradycji i pamięci

Za nami Święto Zmarłych, czas, gdy cmentarze rozświetlają się tysiącem świateł, a wspomnienia o tych, którzy odeszli, stają się szczególnie żywe. To jeden z okresów w roku, kiedy zatrzymujemy się na chwilę w codziennym biegu, by spojrzeć wstecz, ku tym, którzy byli przed nami. Tradycja odwiedzania grobów, zapalania zniczy, składania kwiatów to nie tylko gest pamięci. To most między przeszłością a teraźniejszością. W ciszy cmentarzy kryje się coś więcej niż tylko smutek,  jest tam też wdzięczność. Wspominając przodków, przypominamy sobie, kim jesteśmy i skąd pochodzimy. Ich życie, wybory, poświęcenia i marzenia, wszystko to tworzy część naszej historii, nawet jeśli o wielu szczegółach już nie pamiętamy. Trudno pogodzić się ze stratą. Śmierć zawsze przychodzi za wcześnie, zawsze nie w porę. Ale może właśnie pamięć pozwala nam oswoić to, czego nie da się zrozumieć. Nie chodzi o to, by zapomnieć ból, lecz by nadać mu sens,  zamienić go w czułość, w refleksję, w spokojne „dziękuję”. Ludzie odchodzą, ale zostawiają po sobie ślady, w słowach, gestach, w wychowaniu następnych pokoleń. Tradycja pomaga nam te ślady dostrzec. Daje nam rytuały, dzięki którym możemy przeżywać żałobę, wspominać, ale też wracać do życia z większym spokojem. Bo pamięć o przodkach to nie tylko wspomnienie śmierci to również święto życia. To dowód, że więź między ludźmi nie kończy się wraz z ostatnim oddechem. Dlatego, gdy zapalamy znicz na grobie, niech to będzie nie tylko symbol smutku, ale też wdzięczności. Za to, że mogliśmy być częścią ich świata. Za to, że poprzez nas w słowach, gestach, wspomnieniach, oni wciąż są obecni. foto: pixabay   Czytaj dalej

Wszystkich Świętych, dzień pamięci, zadumy i tradycji

1 listopada w całej Polsce obchodzimy uroczystość Wszystkich Świętych – jedno z najważniejszych świąt w kalendarzu liturgicznym Kościoła katolickiego, a zarazem dzień głęboko zakorzeniony w polskiej kulturze i tradycji. To czas, gdy wspominamy tych, którzy odeszli, odwiedzamy cmentarze, zapalamy znicze i składamy kwiaty na grobach bliskich, wyrażając w ten sposób pamięć, wdzięczność i szacunek. Korzenie i historia święta Początki uroczystości Wszystkich Świętych sięgają pierwszych wieków chrześcijaństwa. Już w IV wieku w Kościele Wschodnim wspominano wszystkich męczenników, którzy oddali życie za wiarę. Z biegiem czasu święto objęło również tych, którzy – choć nie zostali kanonizowani – według nauki Kościoła osiągnęli świętość. W 835 roku papież Grzegorz IV ustanowił 1 listopada oficjalnym dniem obchodów Wszystkich Świętych w całym Kościele zachodnim. Data ta miała symboliczne znaczenie – przypadała po zakończeniu zbiorów i przed nadejściem zimy, kiedy ludzie mieli więcej czasu na modlitwę i refleksję. Tradycje i zwyczaje w Polsce W Polsce uroczystość Wszystkich Świętych ma wyjątkowy charakter. Już od XIX wieku dzień ten łączy się ze zwyczajem odwiedzania cmentarzy. Polskie nekropolie tego dnia rozświetlają się tysiącami płonących zniczy, tworząc niezwykły, niemal mistyczny widok. To symbol nadziei i życia wiecznego. Na grobach składane są kwiaty – szczególnie chryzantemy, które stały się nieodłącznym symbolem listopadowych dni zadumy. W wielu domach wspomina się zmarłych, modli za nich i przekazuje rodzinne historie, by pamięć o przodkach trwała w kolejnych pokoleniach. Dzień Zaduszny – modlitwa za wszystkich zmarłych Warto pamiętać, że dzień po Wszystkich Świętych, 2 listopada, obchodzony jest Dzień Zaduszny (Zaduszki) – święto poświęcone modlitwie za dusze zmarłych, które oczekują zbawienia. Choć czę-sto oba dni są ze sobą łączone, mają odmienne znaczenie: 1 listopada czcimy świętych i błogosławionych, a 2 listopada modlimy się za wszystkich zmarłych. Refleksja i wspólnota W czasach pośpiechu i codziennego zabiegania, uroczystość Wszystkich Świętych jest chwilą zatrzymania – momentem, w którym spotykamy się na cmentarzach nie tylko z rodziną, lecz także z historią i pamięcią o tych, którzy byli przed nami. To także przypomnienie o przemijaniu i o warto-ściach, które warto pielęgnować: miłości, wdzięczności i pamięci.   Czytaj dalej

Trwa przekierowywanie...

Trwa przetwarzanie ...

Twój kłos został poprawnie oddany!

Twój kłos został usunięty!

Wystąpił błąd podczas kłosowania. Twój kłos nie został oddany!

Plik jest zbyt duży, dozwolona wielkośc to max 10MB.

Aktualnie trwa modernizacja sklepu.
Zapraszamy już wkrótce!

Korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.

Zamknij