Talenty i pasje

Kabaret

0 2

Sport

W zdrowym ciele zdrowy duch

Podstawą zdrowego stylu życia jest zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Panie z KGW Wioskowe Trio wiedzą że regularna aktywność fizyczna  niesie za sobą szereg korzyści takich jak: Lepsze samopoczucie i stan zdrowia - aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko i objawy takich chorób jak cukrzyca, depresja, zawał serca, artretyzm. Ćwiczenia również zwiększają odporność , dzięki przyśpieszeniu przepływu limfy, dobra cyrkulacja układu limfatycznego zapewnia usuwanie toksyn i zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie. Lepszy humor każdego dnia- ćwiczenia stymulują pracę mózgu, zwiększają wytwarzanie substancji odpowiedzialnych za zmniejszenie stresu i polepszenie humoru. kontrola wagi -nie jest tajemnicą, że aktywność fizyczna spala kalorie, regularne ćwiczenia pomagają utrzymać prawidłową masę ciała. więcej energii każdego dnia -ćwiczenia poprawiają cyrkulację krwi a to dostarcza tlen i substancje odżywcze do komórek, dodatkowo poprawiają wydolność układu sercowo naczyniowego, a to zaowocuje większą ilością energii każdego dnia. lepsza jakość snu -aktywność fizyczna również pomaga w szybszym zasypianiu i poprawia jakość twojego snu lepsza kondycja- lepsze życie na co dzień -regularne ćwiczenia zwiększają siłę i wytrzymałość mięśni oraz poprawiają kondycję. Dlatego też od kilku miesięcy nasze gospodynie wdrożyły w życie treningi aerobowe. Zajęcia te w sposób profesjonalny prowadzi jedna z członkiń KGW, pani Katarzyna Briks. Ćwiczenia dopasowane są do wieku i możliwości trenujących, a każde spotkanie w miłym gronie jest relaksem dla umysłu, redukuje stres i poprawia humor wszystkim paniom. Czytaj dalej

0 2

Rękodzieło

Warsztaty florystyczne - wykonanie wianków adwentowych

 Czas adwentu,to czas przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia....  Z tej okazji KGW ,,Wioskowe Trio,, wzięło udział w warsztatach florystycznych ,,Wianki adwentowe,,. Wianki adwentowe, to pierwsza świąteczna ozdoba  oraz pierwsza oznaka  zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia. Na czas tych świąt domy przyozdabiane są przede wszystkim choinkami, podłaźniczkami czy też pająkami żyrandolowymi. W regionie  gdzie mieszkam  ,w rodzinach katolickich  kultywowany jest okrągły wianek  wykonany z gałązek drzewa iglastego, którego kształt symbolizuje  nieskończoność a zielone gałązki,  to symbol życia. Cztery świece zapalane w każdą  niedzielę adwentu  oznajmiają  zbliżanie  się do  narodzin Jezusa  - prawdziwej światłości. Ciekawe jest  również to, że każda świeca ma swoje znaczenie. Pierwsza, to świeca  nadziei, druga pokoju, trzecia radości, czwarta miłości. By zrobić tą świąteczną dekorację trzeba przygotować szkielet -można go wykonać  z gałązek, sznura, myśmy zrobiły go ze słomy. Po uformowaniu okręg  ,obwiązaniu sznurkiem, przy użyciu kleju na gorąco   ozdobiłyśmy go zielonymi gałązkami, umocowałyśmy  podstawki  ze świeczkami, tak by były stabilne. Gdy konstrukcja powstała Panie z jeszcze większym entuzjazmem  zabrały się do dekorowania  wianków mając do dyspozycji mnóstwo różnorodnych, przepięknych materiałów. Nic nie było planowane, aranżowane Panie działały spontanicznie, tak  jak podpowiadało im ich wnętrze. Każda  z nas jest pod wrażeniem swego talentu bowiem powstały piękne dekoracje. Wspólnie spędzony czas  był  dla nas  doskonałą rozrywką a przede wszystkim satysfakcją  z własnoręcznie zrobionego wianka. Irena Kranz i Katarzyna Briks, nasze członkinie -florystki, to one  poprowadziły warsztaty. Dziewczyny z ogromnym  talentem i wyobraźnią, które na co dzień zajmują się robieniem stroików, bukietów, różnorodnych ozdób. To One ilekroć przygotowujemy  w naszym KGW wydarzenia dekorują stoły ciesząc oko przybyłych  gości i nasze. Cieszymy się tym, iż mamy w swoim gronie tak wspaniałe osoby i to, że potrafimy dzielić się swoimi umiejętnościami. Dziękujemy koleżankom za przekazaną wiedzę oraz za wprowadzenie nas w świąteczny nastrój. Czytaj dalej

0 3

Pozostałe

0 2

Trwa przekierowywanie...

Trwa przetwarzanie ...

Twój kłos został poprawnie oddany!

Twój kłos został usunięty!

Wystąpił błąd podczas kłosowania. Twój kłos nie został oddany!

Plik jest zbyt duży, dozwolona wielkośc to max 10MB.

Aktualnie trwa modernizacja sklepu.
Zapraszamy już wkrótce!

Korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.

Zamknij