Porady

Zdrowie i uroda

WIOSNA....stokrotki........

A wio­sna przy­szła pie­szo -Już kwia­ty z nią się śpie­szą ,już tra­wy przed nią ro­sną i szu­mią:  „Wi­taj wio­sno!” Warto wykorzystać  to co oferuje nam wiosna. Liście czosnku niedźwiedziego w słoikach oraz miodek z mniszka lekarskiego ,”pyszni się” na wielu półkach w naszych domach, by podczas długich wieczorów jesienno-zimowych wzmacniać nasz organizm i odpędzać chandrę. Dzisiaj przedstawić wam chcę walory jakże zapomnianego kwiatka „STOKROTKI”, ale przeżywającej swój renesans. Może parę słów o walorach tego kwiatka ,a także dwa przepisy na pyszną sałatkę z kwiatami i listkami stokrotki pospolitej. Pnie się i pnie się ku górze - patrzą narcyzy, begonie i róże, jak mała stokrotka wystawiła główkę kołysząc na swych płatkach zagubioną mrówkę.  W delikatnym jej liści objęciu lepiej jest niż w pierzynach pięciu, bo chociaż mała, serce ma duże               większe niż narcyzy, begonie czy róże (…)   Stokrotka pospolita  ma drobne, delikatne kwiatki, które pojawiają się wiosną jako jedne z pierwszych i zdobią trawniki aż do późnej jesieni. Stokrotki są urocze, ale mają także  inne zalety – dbają o zdrowie i urodę każdego, kto „pochyli się” nad tym wspaniałym kwiatkiem. Stokrotka ładnie wygląda, dobrze smakuje Kwiaty i liście stokrotki mają delikatny orzechowy smak. Można je z powodzeniem wykorzystać w wiosennej kuchni, dodając np. do sałatek czy zup. Stokrotka nie tylko przyozdobi potrawy, dając im piękny i oryginalny wygląd, ale wzbogaci je także w wiele cennych składników. Stokrotki to kwiaty światła – ich płatki rozchylają się o wschodzie słońca i zamykają, gdy zapada zmierzch. Choć wyglądają dość niepozornie, kryje się w nich wiele wartościowych substancji. W świeżo rozwiniętych kwiatach stokrotki są saponiny  triterpenowe, garbniki, gorycze, flawonoidy, olejek lotny, śluzy, także kwasy organiczne (jabłkowy, winowy) i antocyjany. Młode listki stokrotki to przede wszystkim bogactwo witaminy C i soli mineralnych – potasu, wapnia, fosforu, magnezu i żelaza. Warto zebrać nieco tych delikatnych roślinek i wykorzystywać je zarówno do leczenia różnych dolegliwości, jak i do pielęgnacji urody. Stokrotki wspierają pracę wątroby W lecznictwie ludowym napar z kwiatu stokrotki uważano za "czyszczące krew". Napar pomaga też chronić stawy, bo oczyszcza krew m.in. z wyjątkowo szkodliwego dla nich kwasu moczowego. Stokrotki zmniejszają problemy trawienne Herbatka ze stokrotek to doskonały sposób na poprawienie trawienia. Ale nie tylko – silne właściwości przeciwzapalne i ściągające, które zawdzięcza zawartości flawonoidów, garbników i goryczy, czynią z takiej herbatki skuteczny środek w przypadku zapalenia jelit i biegunki. Stokrotki wspomagają pracę nerek Właściwości przeciwzapalne i lekko moczopędne kwiatów stokrotki są bardzo pomocne w leczeniu zaburzeń pracy nerek. Picie naparu zalecane jest również w stanach zapalnych układu moczowego, problemach z pęcherzem. Stokrotki pomagają na kaszel i przeziębienie Napar z kwiatów, dzięki wysokiej zawartości saponin, śluzów, garbników i flawonoidów, jest bardzo przydatny w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych – działa wykrztuśnie, ściągająco i przeciwzapalnie. Ma też słabe właściwości przeciwgorączkowe. Picie naparu przynosi ulgę podczas przeziębienia, kaszlu, kataru i przyśpiesza powrót do zdrowia.  Stokrotki działają wzmacniająco Właściwości oczyszczające naparu z kwiatów stokrotki sprzyjają ogólnemu wzmocnieniu organizmu. Jeszcze lepszy efekt zapewnia napar z kwiatów i liści, bo dostarczy sprej dawki związków mineralnych i witamin. Napar można nie tylko pić, ale warto go również dodawać do kąpieli, wtedy zyska na tym również skóra. Stokrotki łagodzą podrażnienia skóry Garbniki i flawonoidy, w które obfitują stokrotki, przyczyniają się do leczenia schorzeń skórnych, stanów zapalnych, wyprysków, trądziku, przyśpieszają gojenie się ran. Takie lecznicze właściwości mają zarówno napar, jak i odwar z kwiatów i liści. Można przecierać nimi chorą skórę lub przykładać z nich kompresy. Ulgę przyniesie także przyłożenie świeżo roztartego listka na niewielką rankę, czy miejsce po ukąszeniu przez owada. Stokrotki rozjaśniają piegi To zupełnie wyjątkowa właściwość kwiatów stokrotki. Likwiduje przebarwienia i rozjaśnia skórę. Takie działanie wykazuje zwłaszcza olejek z kwiatów. To dlatego, że jednocześnie ogranicza on w skórze produkcję enzymu odpowiedzialnego za wytwarzanie melaniny, dodatkowo redukuje działanie tego enzymu i zmniejsza przekazywanie melaniny na powierzchnię skóry.   Składniki:  I sałatka  garść rukoli, garść sałaty masłowej, garść kwiatów i listków stokrotki, oliwa z pestek winogron, 2 łyżki prażonych pestek słonecznika, pęczek rzodkiewek, sok z cytryny, łyżeczka miodu, sól, pieprz, ulubione zioła. Przygotowanie: sałaty i liście opłucz i osusz. Liście porwij na mniejsze kawałki, rzodkiewki pokrój w ćwiartki (rzodkiewkę można uprażyć wraz ze słonecznikiem) Przełóż składniki do miski i wymieszaj. Z oliwy, soku z cytryny i miodu przygotuj sos. Dopraw solą, pieprzem i ziołami. Polej nim sałatkę. Posyp uprażonymi pestkami słonecznika.   Składniki:   II sałatka garść kwiatów i listków stokrotek, płatki z kwiatostanu mniszka lekarskiego (5 główek)- zbierane w dzień słoneczny ,pół główki sałaty lodowej lub garść liści czosnku niedźwiedziego, 200dag rukoli,1 ogórek szklarniowy,3 jaja ugotowane na twardo, 3 łyżki oleju z pestek winogron 1 łyżka soku z cytryny ,sól, pieprz (do smaku)  Przygotowanie: Myjemy liście sałat. Następnie myjemy ogórka ,nie obieramy, dzielimy na cienkie słupki. Liście sałaty dzielimy na kawałki (nie kroimy jej nożem, bo się zrobi wodnista i żelazista w smaku). Rukole ,liście czosnku niedźwiedziego kroimy cieniutko w paski. Jaja kroimy na kosteczkę. Wszystkie składniki łączymy na półmisku, dodajemy listki i kwiaty stokrotki oraz płatki mniszka ,delikatnie mieszamy. Następnie polewamy sosem z oliwy, cytryny, soli i pieprzu.   Czytaj dalej

0 4

Zdrowie i uroda

1 2

Zdrowie i uroda

Topinambur, a dlaczego tak?

Topinambur, ależ egzotycznie i królewsko on brzmi!  A przecież jest całkiem zwyczajny, bo któż w ogrodzie nie ma słonecznika bulwiastego? Urocze i delikatne żółte kwiaty upiększają nasze otoczenie, a bulwy zdobywają przebojem zdrową kuchnię i są niemałą rewolucją w jej menu. Ba! Do dobrego tonu, przy mistrzowskim kulinarnym stole, należy zaprezentowanie potraw króla Topinambura! Chcąc być jednak absolutnie uczciwym, trzeba przyznać, że do tej pory topinambur był przez nas niedoceniany, o zgrozo (!) zapomniany i trochę niesprawiedliwie wyparty przez ziemniaka. Dopiero od niedawna, kiedy nastąpiła moda powrotów do starych przepisów, zajaśniał wyjątkowym blaskiem! Wreszcie zauważyliśmy go w naszym ogrodzie, a i w sklepach pojawiły się jego niepozorne bulwy. Ale zacznijmy od początku… Zwykły niezwykły Kiedyś topinambur nazywany był „cytrusem północy”, „polskim żeń-szeniem”, „karczochem jerozolimskim”, a przez Francuzów „zimną gruszką”. Czyż po takich rekomendacjach trzeba bardziej do niego przekonywać? Wszak wszystkie te określenia charakteryzują w sposób wyjątkowy tę roślinę. Topinambur pochodzi z Ameryki Północnej, ale od XVII wieku szybko rozgościł się w całej Europie. Nie wymagał i nie wymaga specjalnych warunków do uprawy, ani wyszukanych gleb, pewnie dlatego spotkać go można wszędzie, nawet nie wiedząc, że to on. Samo zdrowie!  Choć wygląd bulw topinamburu nie napawa optymizmem, to jednak niech nas to nie zwiedzie, bo środek kryje prawdziwy skarb. Przywołane już tu ziemniaki muszą spłonąć rumieńcem, ponieważ topinambur w odróżnieniu od nich, zamiast skrobi, zawiera inulinę – naturalny węglowodan, który rozkładany dopiero w jelitach, stanowi wspaniałe pożywienie dla dobroczynnych bakterii w naszym organizmie – jest naturalnym probiotykiem! Ale to nie wszystko. Inulina jest dobrze tolerowana przez diabetyków, pomaga regulować poziom glukozy we krwi i jest wsparciem w profilaktyce cukrzycy. To bardzo ważne, kiedy cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną naszych czasów. To jednak nie jedyne atuty tej skromnej rośliny. Topinambur zawiera duże ilości krzemionki, dzięki której pomaga nam w zachowaniu pięknych włosów, skóry i paznokci. Ba! Poprzez krzem - który jest tak ważny w naszej diecie, ale często zapominamy o jego uzupełnianiu - zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry, a duża zawartość błonnika wspiera nas odchudzaniu. Topinambur nie tylko nie tuczy, ale pomaga nam w zachowaniu właściwej wagi. Czyż to nie jest skarb ten topinambur, Drogie Panie, Drodzy Panowie? Polski żeń-szeń, dzięki zawartości cennych składników takich jak witamina C i witaminy z grupy B oraz minerałów: wspomnianego już krzemu, żelaza, potasu, fosforu i miedzi wzmacnia również układ odpornościowy, pomaga w stanach przewlekłego zmęczenia, regeneruje tkanki w układzie kostno-stawowym. Smak, to brzmi dumnie! Topinambur przeżywa dziś swój renesans. W czasach, kiedy zdrowe odżywianie jest na wagę złota, potrawy z dodatkiem topinamburu robią furorę, a kucharze, którzy chcą być docenieni w świecie, często za punkt honoru stawiają sobie jego wykorzystanie w swoich dziełach. Topinambur często jest porównywany ze wspomnianymi już tutaj ziemniakami, bo smak wiruje w okolicach nuty ziemniaczanej, ale jednak oryginalnie miesza się z nutą słodką i orzechową, przypominającą smak karczochów oraz orzechów brazylijskich.  Żółte w środku lub kremowe bulwy topinamburu, w odróżnieniu od tych ziemniaczanych, są soczyste i delikatne, zapewne dlatego mają cały wachlarz smakowych zastosowań. Można je spożywać po ugotowaniu, pieczeniu, blanszowaniu, smażeniu, ale też na surowo do sałatek lub pokrojone w plastry jako mała przekąska (wtedy mają smak rzodkiewki, ale bez jej ostrości) lub jako zamiennik cytryny w filiżance herbaty. Zupy, zapiekanki, purѐe, ciasta i desery, naprawdę jest w czym wybierać. Topinambur komponuje się prawie ze wszystkimi ziołami, rybami, mięsem, serami i grzybami, po prostu sam smak. A więc skoro wiosna, Drodzy Państwo, zamiast nowalijek, które często ze zdrowiem niewiele mają wspólnego, warto odkryć na nowo stary, poczciwy topinambur.  A nóż skradnie nasze serce? Hmm… przecież wspiera też układ sercowo-naczyniowy! Sylwia Skulimowska Czytaj dalej

0 5

Zdrowie i uroda

ZDROWIE CZYLI FILOZOFIA DOBREGO SAMOPOCZUCIA

Zdrowie Najważniejszy aspekt ludzkiego życia Stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, nazywamy zdrowiem. Jest to podstawowy filar ludzkiego funkcjonowania na tym świecie. Już Biblia jako najbardziej wiarygodna księga, odnosiła się do tego zagadnienia. Nasza redakcja była uczestnikiem wykładu, na którym mogliśmy się dowiedzieć wiele szczegółów na tematy zdrowia, w odniesieniu do doskonałej Księgi Świata. Stan zdrowia Stan zdrowia zawsze zostaje ujęty w kategoriach harmonii ciała człowieka, w odniesieniu do wpływów zewnętrznych. Ludzie mieszkający na ziemi w dobie dziewiętnastego stulecia, oceniali zdrowie w odniesieniu do oświeceniowych założeń w kontekście starożytnej szkoły filozofii przyrody. Prawdopodobnie z tego też powodu, uwypuklano szczególne znaczenie stanu ludzkiego zdrowia, w odniesieniu do oddziaływań na niego czynników zewnętrznych. Co na to Biblia Biblia podkreśla wartość naszego fizycznego ciała, w oparciu o zdrowie jako pewnego rodzaju równowagę cielesną. Ludzkie ciało a także jego obdarowanie zdrowiem, zostało stworzone przez Boga. Zatem ludzie wierzący powinni dążyć do zrozumienia oraz zastosowania w praktyce tego, co poprawia stan naszego zdrowia. Choć podstawowe cele i wartości zdrowia, postrzegane z perspektywy biblijnej, zostały przekazane za pośrednictwem Słowa Bożego, to jednak środków służących osiąganiu tych celów dostarcza głównie medycyna naukowa. Wszyscy chrześcijanie są zobowiązani do tego, by zrobić wszystko, co w ich mocy, aby zadbać o swoje zdrowie. Wzmacniające zdrowie nawyki, w tym regularne ćwiczenia, odpowiednia dieta, systematyczny odpoczynek, praktyczna i satysfakcjonująca praca, unikanie niszczących używek, dbanie o czystość, podtrzymywanie przyjaznych relacji z innymi oraz pomaganie bliźnim, a także głęboka wiara w Boga przyczyniają się do tego, że osiągamy możliwie najlepszy pożytek z życia danego nam przez Najwyższego Stwórcę. Nasze ciała są świętym darem od Pana. Na nas spoczywa odpowiedzialność troszczenia się o nie najlepiej, jak potrafimy   Jak zatem widzimy, Biblia jest niezaprzeczalnie najcudowniejszą księgą, której fenomen polega na tym, że jest ona zawsze aktualna i potrafi podpowiedzieć jak mamy postępować w każdym czasie ludzkiej ziemskiej egzystencji.   Ewa Michałowska- Walkiewicz Czytaj dalej

0 2

Zdrowie i uroda

Jak skutecznie nawilżyć skórę po zimie?

Zima to pora roku zmuszająca do specjalnej ochrony skóry twarzy, rąk, stóp i całego ciała. Wrażliwa skóra twarzy jest odkryta i wystawiona na działanie wielu czynników atmosferycznych np. deszcz, wiatr, mróz, ciągłe zmiany temperatury oraz promieniowanie słoneczne. Nasza skórę silnie wysusza także ogrzewanie i klimatyzacja. Na mrozie skóra musi wytworzyć więcej ciepła, by zachować swoją normalną temperaturę. Pod wpływem mrozu skóra intensywnie wysycha (tak jak na słońcu), dlatego produkty do codziennej pielęgnacji powinny zawierać składniki aktywne o działaniu nawilżającym, odżywczym jak również ochronnym. Pielęgnacja ust – w okresie zimowym usta są popękane, często suche, spierzchnięte i wymagają wyjątkowej pielęgnacji. Krem uniwersalny Tender Care, na bazie wosku pszczelego oraz witaminy E, intensywnie nawilża, odżywia i regeneruje suchą skórę. Produkt wielofunkcyjny również świetnie sprawdzi się w przypadku skrzydełek nosa oraz łokci. Pielęgnacja cery – oczyszczanie twarzy delikatnym, skutecznym żelem Novage Supreme delikatnie usuwa zanieczyszczenia i makijaż. Nie naruszania bariery ochronnej skórnej sprawiając tym samym, że cera jest czysta, miękka i elastyczna. Kolejnym krokiem jest aplikacja kremu na dzień i noc Novage Ecollagen Wrinkle Power, który zapewniająca cerze gładkość, promienność i zdrowy wygląd. Błyskawicznie wypełnia i wygładza zmarszczki. Produkty te oparte są na opatentowanej technologii Tri-Peptide, kwasie hialuronowym o niskiej masie cząsteczkowej i ekstrakcie z roślinnych komórek macierzystych. Należy pamiętać również o pielęgnacji cotygodniowej. Innowacja produktu NovAge Intense Skin Recharge polega na aplikowaniu jej bezpośrednio na krem na noc. Maseczki nie należy zmywać przed pójściem spać. W trakcie nocy produkt dzięki zawartości kwasu hialuronowego, olejku  Inca Inchi oraz masła cupuaçu ma działanie podwójnej siły nawilżenia, skóra jest zregenerowana, a oznaki zmęczenia zostają zniwelowane. Po pielęgnacji twarzy czas na dłonie. Kremowy scrub rąk Milk & Honey Gold o bogatej formule z organicznie pozyskiwanymi ekstraktami mleka i miodu oraz drobinkami złuszczającymi z łupinek migdałów usuwa szorstki i poszarzały naskórek. Szybkie wchłanianie składników kremu sprawia, że skóra błyskawicznie staje się bardziej miękka, gładka i lepiej nawilżona. Dla utrwalenia efektu zastosuj krem do rąk z tej samej serii który zapewnia intensywne, 24-godzinne nawilżenie. W czasie zimy nie można zapominać także o pielęgnacji ciała. Na początek polecamy solny peeling do ciała Swedish SPA Salt Crystals, który wygładzi ciało i pozostawi skórę oczyszczoną, odświeżoną i gładką w dotyku. A nawilżenie skóry uzyskasz aplikując masło do ciała Swedish SPA Whipped Waves. Kremowe ale nie tłuste masło do ciała wzbogacone jest olejkiem ze słodkich migdałów, canola i masłem shea. Produkt zawiera dwa razy więcej substancji nawilżających niż standardowy krem do ciała. Uzyskasz uczucie głębokiego odprężenia dzięki wodnemu zapachowi, który pomaga ukoić zmysły. Dodatkowo cała linia Swedish SPA zawierają ekstrakt z czerwonych alg koralowych Corallina Officinalis, które pomogą odżywić i zrewitalizować skórę. Na koniec pozostaje pielęgnacja stóp. W pierwszej kolejności użyj pilnika do stóp Advanced w celu usunięcia zrogowaciałego naskórka. Później użyj złuszczającego kremu do stóp Feet Up Advanced z kwasem hialuronowym w celu wygładzenia skóry. Na koniec zastosuj intensywnie nawilżającą maskę do stóp z tej samej serii. Dzięki takim zabiegom Twoje stopy będą intensywnie nawilżone i gładkie jak nigdy. Czytaj dalej

0 4

Zdrowie i uroda

Przebudzenie skóry na wiosnę

Czy Ty też z utęsknieniem czekasz na wiosnę? Porę roku, w której świat budzi się do życia? Niestety, w pierwszych promieniach słońca możesz zobaczyć jak bardzo niekorzystnie zimowa aura wpłynęła na Twoją cerę. Konsekwencją działania szkodliwych czynników zewnętrznych, są odwodnienie, niedotlenienie, szorstkość skóry, dodajmy jeszcze pogłębione lub zupełnie nowe zmarszczki i mamy pełny obraz stanu skóry po zimie. Czas na opracowanie skutecznej strategii pielęgnacyjnej. Masz do dyspozycji produkty, które szybko zregenerują skórę i uzupełnią powstałe niedobory, wystarczy tylko po nie sięgnąć Pierwszy etap to oczyszczanie Nie ma łatwiejszego sposobu na odmłodzenie skóry i dodanie jej promienności, niż delikatne złuszczenie naskórka. Wybierz odnawiający peeling NovAge, który zawiera cudowny koktajl alfa-hydroksykwasów (AHA) i beta-hydroksykwasów (BHA), a także enzymy granatu, znane ze swoich niezwykłych właściwości wygładzających. Kolejny etap: nawilżanie i odbudowa Pamiętaj, że najskuteczniejsze w uzupełnianiu niedoborów w skórze są maski, które zwierają skoncentrowane dawki substancji o wysokiej aktywności. Wystarczy tylko, że dostarczysz skórze różnorodnych składników w postaci jednorazowych maseczek Love Nature. Masz do dyspozycji: dodająca promienności maseczkę z liczi, kojącą z różą, nawilżającą z arbuzem, odżywczą maseczkę z kakao czy oczyszczającą z jabłkiem. Trudne przypadki Objawem, który wyraźnie uwydatnia się po zimie, są rozszerzone naczynia krwionośne. Zauważyłaś pogłębiony rumień na swojej cerze? Twoja skóra wymaga wtedy specjalnej uwagi. Najlepszym rozwiązaniem będzie Krem redukujący zaczerwienienia NovAge Anti-Redness Solution, produkt o ukierunkowanym i intensywnym działaniu. Redukuje widoczne zaczerwienienia natychmiast, ma żółty pigment, który maskuje różowość cery. Stosowany regularnie, z czasem pomaga zmniejszyć zaczerwienienia i wzmocnić barierę ochronną skóry. Cztery kroki pielęgnacji Zaufaj naukowcom z laboratoriów Oriflame i wybierz pielęgnację dopasowaną do potrzeb Twojej skóry NovAge. Za każdą z serii NovAge stoi wyjątkowe połączenie wysoce zaawansowanej technologii ze starannie wybranym ekstraktem z roślinnych komórek macierzystych. Technologia została stworzona, by korygować specyficzne objawy starzenia się skóry, natomiast ekstrakt z roślinnych komórek macierzystych pomaga chronić cerę przed czynnikami przyczyniającymi się do jej starzenia. Uzupełnienie niedoborów witamin Aby Twoje ciało mogło rozbłysnąć prawdziwym pięknem nie tylko od zewnątrz, warto wprowadzić do diety produkty wzmacniające, dodające energii oraz poprawiające samopoczucie. Dzięki WellnessPack suplementowi diety dla kobiet łatwiej pokonamy wiosenne zmęczenie, nasza skóra będzie świeża i promienna a włosy gęste i lśniące. Są jak strażnicy Twojej młodości – dzięki nim możesz cieszyć się młodzieńczą, zdrowo wyglądającą skórą o każdej porze roku, ale wiosną szczególnie. Czytaj dalej

0 2

Zdrowie i uroda

10 powodów, dla których warto pić herbatkę z czystka

Zawsze byłam zwolenniczką naturalnych herbatek, które nauczyła mnie sporządzać i zaparzać moja nieoceniona babcia, posiadająca ogromny zasób wiedzy i mądrości ludowej. Nauczyła mnie kiedy i jakie zbierać latem zioła, jak je suszyć, gdzie przechowywać i jakie mają walory zdrowotne. Znam ich całe mnóstwo ale o czystku moja babcia nie mówiła nic, a może po prostu nie pamiętam. Niemniej tegoroczna zima, nie wiem zupełnie z jakiego powodu, upływa pod dyktando tego niewinnego ziółka. Pije go cała moja rodzina, ot tak po prostu nam zasmakował. Gdy już go zaparzę w glinianym imbryczku, pozwolę mu nieco wystygnąć wtedy wsypuję sporą łyżeczkę czystego kwasu askorbinowego i doprawiam miodem z pasieki mojego ojca. Herbatka jest pyszna, lubiana przez dzieci, a mogą ją pić dzieci już od 3 miesiąca życia. Prócz walorów smakowych ma podobno nieocenione właściwości zdrowotne. Picie naparu z czystka pozwala zapobiegać wielu chorobom. Nie ma żadnych skutków ubocznych, można pić tę herbatkę w nieograniczonych ilościach i bez obaw. Tym się nie przedawkuje. Dlaczego czystek jest taki zdrowy? Ano zawiera substancje chemiczne o dziwnej nazwie POLIFENOLE - to takie naturalne przeciwutleniacze wpływające dobroczynnie na nasz organizm. Znalazłam gdzieś najważniejsze 10 powodów dla których powinniśmy sięgnąć po herbatkę z tej właśnie rośliy: Działa antybakteryjne i antywirusowo (polecany na wzmocnienie odporności, grypę i przeziębienia). Wspomaga higienę jamy ustnej i wybiela zęby.  Działa odmładzająco i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Redukuje i łagodzi trądzik. Ogranicza przetłuszczanie się cery i włosów. Pomaga w schorzeniach górnych dróg oddechowych, zwalcza katar, łagodzi ból zatok. Działa antyalergicznie, przynosząc ulgę uczulonym na pyłki i kurz. Ma właściwości przeciwgrzybiczne, zmiejsza objawy grzybicy skóry i paznokci. Redukuje przykry zapach potu. Odstrasza kleszcze - reguarne picie tej herbatki chroni przed atakiem tych potworów. Skuteczność czystka w zwalczaniu bakterii można porównać do skuteczności antybiotyków. Zwalcza bakterie wywołujące próchnicę i paciorkowce. Posiada przy tym działanie odtruwające, a także hamuje wzrost komórek nowotworów piersi. Niszczy krętki wywołujące boreliozę. Po spacerze po lesie, profilaktycznie warto wypić trochę naparu z czystka.  Rozpuszcza zatory i zakrzepy. To chyba te najważniejsze dla których warto pochylić się nad tym niepozornym ziókiem? Czytaj dalej

2 11

Zdrowie i uroda

Czy wiesz które składniki kosmetyków są najbardziej cenne?

Każda z nas ma swoje ulubione kosmetyki, których na co dzień używa ale czy każda z nas wie co one zawierają? Jakie składniki znajdują się w ich wnętrzu? Sprawdź, które z tych składników są najbardziej wartościowe! Które mają dobroczynny wpływ na naszą skórę i jakich powinniśmy szukać w pierwszej kolejności. Olej arganowy zwany inaczej eliksirem młodości, jest jednym z najdroższych i najbardziej cenionych olejów na świecie. Dzięki dużej zawartości witaminy E. oraz idealnej kompozycji niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT omega- 3, omega- 6 i omega- 9) które stanowią aż 80 %  wykazuje właściwości silnie nawilżające, ujędrniające i napinające skórę. Jest zalecany do pielęgnacji cery dojrzałej, w walce ze zmarszczkami i starzeniem się skóry. Chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Posiada duże właściwości naprawcze, regeneruje skórę, włosy i paznokcie. Olej ten występuje w olejku do pielęgnacji twarzy EcoBeauty. Idealny do stosowania na noc. TRI-PEPTID™ Unikalny patent Oriflame. Kompleks tripeptydów to opatentowana technologia wzmacniająca kolagen. Złożony z 3 naturalnych peptydów, które działają synergistycznie stymulując produkcję kolagenu i redukując zmarszczki. Peptydy z drożdży zwiększają syntezę kolagenu. Peptydy z ryżu energetyzują komórki. Antyoksydacyjne peptydy z pszenicy pomagają chronić DNA komórek przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem UV. Klinicznie udowodniony rezultat – 33% mniej zmarszczek.  Wypróbuj pielęgnację przeciwstarzeniową w zestawie od Oriflame - żel oczyszczający, serum, krem na dzień, krem na noc i krem pod oczy. Olejek z drzewa herbacianego od dawna znany ze swoich właściwości antybakteryjnych, kojących i przeciwzapalnych. Oczyszcza skórę i skutecznie zwalcza niedoskonałości. Pomaga zwalczać wypryski, redukuje nadmiar sebum i stany zapalne skóry. Oczyszczający olejek z drzewa herbacianego Love Nature Nakładany na tworzące się krostki zdecydowanie zmniejsza ich widoczność. Wosk pszczeli to jeden z najstarszych składników używany w kosmetyce. Znany z działania wygładzającego i właściwości zmiękczających. Dzięki tworzeniu warstwy okluzyjnej zapobiega utracie wody w naskórku. Długotrwale nawilża i zatrzymuje wodę wewnątrz naskórka. Pielęgnuje, chroni i koi przesuszone strefy naszego ciała. Wosk pszczeli jest głównym składnikiem kultowego produktu Oriflame – krem uniwersalny Tender Care. Delikatnie nawilża, odżywia, koi i chroni, a także cudownie zmiękcza i wygładza skórę. Sprawdza się doskonale jako balsam do ust, krem do rąk lub balsam nawilżający do ciała. Mleko jest bogatym źródłem protein, witamin i składników mineralnych. Jako składnik kosmetyków znane jest z działania odżywczego, natłuszczającego i nawilżającego. Sprawia, że skóra jest gładka i miękka. Zawiera kwas mlekowy, który delikatnie złuszcza naskórek dzięki temu rozjaśnia skórę, działa antybakteryjnie i oczyszczająco. Zapewniając zmiękczenie i wygładzenie skóry. Mleko jest jednym z głównych składników serii Oriflame Milk & Honey Gold. Obok mleka główne miejsce w składzie zajmuje miód. Zawiera on wysoką koncentrację cukrów o właściwościach nawilżających i odżywczych. Pozostawiając skórę nawilżoną, miękką i gładką. Wierzymy w siłę naturalnych składników, które połączone z najwyższej jakości wsparciem naukowym dają najlepsze rezultaty. W naszej ofercie znajdziesz najwyższej jakości składniki i produkty, które spełnią wszystkie potrzeby Twojej cery - niezależnie od jej rodzaju. Czytaj dalej

0 5

Trwa przekierowywanie...

Trwa przetwarzanie ...

Twój kłos został poprawnie oddany!

Twój kłos został usunięty!

Wystąpił błąd podczas kłosowania. Twój kłos nie został oddany!

Plik jest zbyt duży, dozwolona wielkośc to max 10MB.

Korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.

Zamknij