Rozrywka
I Gminny Turniej Kół Gospodyń Wiejskich
I Turniej Kół Gospodyń Wiejskich, Rad Sołeckich i klubów Seniora, zakończony sukcesem !!! Zajęłyśmy II miejsce.
Ewa J. z Koło Gospodyń Wiejskich GAĆaneczki
I Turniej Kół Gospodyń Wiejskich, Rad Sołeckich i klubów Seniora, zakończony sukcesem !!! Zajęłyśmy II miejsce.
Ewa J. z Koło Gospodyń Wiejskich GAĆaneczki
28 mar 2024 |
lubelskieJak co roku od lat Kolo Gospodyń Wiejskich "Wesołe Nutki" w Kadzidle przygotowało palmę na LIV Konkurs "PALMA KURPIOWSKA ŁYSE 2024", który odbył się 24 kwietnia 2024 roku w Łysych. Prace rozpoczęto kilka tygodni wcześniej. Opracowano plan działania, a potem systematycznie był realizowany. Ponieważ palma zawierała świeżą roslinność zieloną, musiała być skręcona w ostatniej chwili. Panie dostarczyły ją do Centrum Kultury Kurpiowskiej w Kadzidle, gdzie została wyróżniona w XXI Konkursie na Palmę Kurpiowską. Następnie CCK zajęło się dostarczeniem gotowej palmy do Łysych, gdzie palma wykonana przez członkinie Koła otrzymała wyróżnienie specjalne w wysokości 500 zł w KATEGORII ZESPOŁOWEJ DLA POZOSTAŁYCH. Oby wyróżniona i poświęcona palma czuwała nad zdrowiem i radością w działalności zespołowej Koła. Tekst i zdjęcia: Jadwiga Niedźwiedzka Czytaj dalej
28 mar 2024 |
ostrołęckie21 marca 2024 roku koło Centrum Kultury Kurpiowskiej w Kadzidle odbył się Kiermasz Wielkanocny. Ponieważ był to pierwszy dzień wiosny impreza połączona była z konkursem na Marzanny w stroju kurpiowskim (stroje były papierowe). Później odbył się korowód z Marzannami. Na scenie odbyły się prezentacje chórów. Na straganach twórcy ludowi i Koła Gospodyń Wiejskich umieścili swoje wyroby np. palmy, pisanki,byśki, stroiki i inne. W Kiermaszu Wielkanocnym wzięło też udział Koło Gospodyń Wiejskich "Wesołe Nutki" w Kadzidle. Członkinie wystawiły palmy, pisanki, a także produkty spożywcze. Między innymi pierogi z kapustą - gotowane i pieczone, babeczki, wielkanocne ciasteczka lukrowane, placek drożdżowy, piwo jałowcowe. Tekst i zdjęcia: Łucja Sobiech Czytaj dalej
28 mar 2024 |
ostrołęckieZgodnie z tradycją, 12 marca 2024 roku członkinie Koło Gospodyń Wiejskich "Wesołe Nutki" w Kadzidle malowały pisanki wielkanocne metodą batikową, które poświęcone mają dbać o bezpieczeństwo domowników. Pisanki dawano osobom bliskim sercu, aby przynosiły radość i szczęście. Warsztaty przeprowadziła twórczyni ludowa, Jadwiga Niedźwiedzka. Już samo pisanie i wspólnie spędzony czas był wartością dodaną dla Koła, nie wspominając o czarodziejskich mocach powstałych i poświęconych pisankach. Tekst i zdjęcia: Jadwiga Niedźwiedzka Czytaj dalej
28 mar 2024 |
ostrołęckieW dzisiejszych czasach nasze oczy są coraz bardziej narażone na szkodliwe czynniki zewnętrzne i przez to na utratę ostrości widzenia. Zanieczyszczone powietrze, promieniowanie słoneczne oraz długotrwałe korzystanie z urządzeń elektronicznych emitujących niebieskie światło, takich jak smartfony, telewizory, komputery, to ogromne codzienne wyzwanie dla naszych oczu. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą nam zadbać o nasz wzrok i utrzymać go w doskonałej kondycji przez lata. Lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego raz w roku warto umówić się na badania kontrolne u okulisty. W trakcie badania specjalista dobierze odpowiednią korekcję wzroku, zbada stan rogówki, soczewki, powiek oraz dno oka. Takie badanie pozwoli nie tylko wykryć choroby oka we wczesnym stadium, które często nie dają żadnych objawów, takie jak jaskra czy zwyrodnienie plamki żółtej (AMD), ale także może wykryć obecność takich chorób ogólnych jak cukrzyca czy nadciśnienie. Nie zapominajmy o ochronie przed słońcem o każdej porze roku. Promieniowanie słoneczne trwa cały rok, a nasze oczy są narażone nie tylko na bezpośrednie promienie słoneczne, ale także te odbite od śniegu, wody, asfaltu i innych lśniących powierzchni. Promieniowanie UVA i UVB przenika przez skórę i oczy, a to może prowadzić do trwałych uszkodzeń tkanek oka, ponieważ w przeciwieństwie do naszej skóry soczewka oka nie posiada zdolności regeneracyjnych uszkodzonych tkanek. Dlatego też zaopatrzmy się u optyka w dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne, wyposażone w filtry przeciw promieniowaniu UV. Dobrze zbilansowana dieta to podstawa. Jeśli chcemy zachować zdrowy wzrok przez wiele lat, powinniśmy wprowadzić do swojej diety żywność bogatą w witaminy A, E, C, kwasy omega-3, luteinę i cynk. Kwasów omega-3 możemy dostarczyć organizmowi jedząc ryby, a cynk znajdziemy między innymi w mięsie wołowym, orzeszkach ziemnych i roślinach strączkowych. Warzywa i owoce bogate w witaminy A, E, C i luteinę to między innymi szpinak, papryka, jarmuż, pomidory, dynia, jagody, awokado, maliny, aronia i truskawki. Oczy nie lubią długotrwałego wpatrywania się w ekrany emitujące niebieskie światło. Jeśli nie możemy uniknąć spędzania wielu godzin przed komputerem, to pamiętajmy o odpowiedniej odległości od ekranu (50-70 cm od oczu). Środek ekranu ustawmy trochę poniżej poziomu oczu (10-15 cm), oraz dobierzmy rozmiar czcionki tak, aby nie męczyć wzroku. Unikając tzw. przykurczów akomodacyjnych, warto zastosować zasadę, którą Amerykanie nazywają 20-20- 20. Oznacza to, że co 20 minut powinno robić się przerwę na 20 sekund, patrząc na przedmiot oddalony od nas o minimum 20 stóp (czyli około 6 metrów). Zbawienne dla wzroku będzie też stosowanie okularów do pracy z komputerem z powłoką antyrefleksyjną. Dają one idealny kontrast widzenia i są wolne od rozpraszających odblasków świetlnych. Nie mylmy też powłoki antyrefleksyjnej z powłoką blokującą światło niebieskie, która zmniejszy tylko ilość niebieskiego światła, jakie dostaje się do oczu. Poprawi ona komfort pracy, ale nie zapobiegnie zmęczeniu oczu. Odpowiednie oświetlenie Najlepiej wybierać żarówki w kolorze światła naturalnego, które jest najprzyjaźniejsze dla naszego wzroku. Czytanie w łóżku, tylko przy nocnej lampce, pozornie jest komfortowe, w rzeczywistości negatywnie wpływa na nasz wzrok, pogarszając go nieuchronnie z czasem. Nasze oczy uwielbiają sen. W trakcie snu dochodzi do regeneracji całego organizmu, w tym także oczu. Dorośli potrzebują 7-9 godzin snu dziennie, dzieci 10-11 godzin. Gdy jesteśmy wyspani, czujemy się świetnie i oczy lśnią blaskiem, a gdy śpimy zbyt krótko, mamy kiepskie samopoczucie i możemy odczuwać np. pieczenie oczu. Natomiast jeśli mamy trudności z koncentracją wzroku, odczuwamy uczucie piasku pod powiekami, widzimy lekko rozmyty obraz czy mamy mroczki przed oczami, warto udać się niezwłocznie do okulisty, ponieważ nawet zwykłe uczucie pieczenia oka może świadczyć o zapaleniu spojówek, poparzeniu słonecznym oczu lub alergii. Wybór okularów - nie tylko kwestia wizualna Jeśli musimy nosić okulary, unikajmy gotowych okularów do kupienia w marketach. Wybór okularów to poważna sprawa i powinien być poprzedzony profesjonalnym badaniem wzroku. Zamiast okularów, coraz większą popularnością cieszą się soczewki kontaktowe. W ich przypadku również warto zwrócić uwagę na jakość oraz dobranie ich zgodnie z naszą wadą wzroku i warunkami, w jakich będziemy z nich korzystać. Pierwszego doboru soczewek dokonajmy razem z okulistą lub optometrystą, aby mieć pewność, że odpowiednio dobraliśmy soczewki do naszych indywidualnych potrzeb i nie podrażnimy oka. Dbając na co dzień o zdrowie i urodę swoich oczu, inwestujemy nie tylko w swój wygląd, ale przede wszystkim w komfort całego życia. Czytaj dalej
25 mar 2024 |
PolskaTrwa przekierowywanie...
Trwa przetwarzanie ...
Twój kłos został poprawnie oddany!
Twój kłos został usunięty!
Wystąpił błąd podczas kłosowania. Twój kłos nie został oddany!
Plik jest zbyt duży, dozwolona wielkośc to max 10MB.
Aktualnie trwa modernizacja sklepu.
Zapraszamy już wkrótce!
Malwina W.
Brawo! Kreacja idealna na wielkie gale i wydarzenia. Projektanci mody pewnie będą się dobijać o projekt do Pań ;)
19 gru 2017, 09:06:57